산천어효능 첫번째 노화방지에 도움이 된다는 것인데요 황산화작용을 함으로 세포의 노화를 막아주는데요 더불어 피부 노화방지에도 도움이 된다고 합니다.
산천어의 추출물은 암세로의 성장을 억제하는데 도움이 되고 폐암. 유방암, 간암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.
필수아미노산이 풍부한데요 류신과 이소류신 성분은 우리 몸이 필요로 하는 아미노산의 절반을 차지하는데요 이는 근육의 원료가 되기도 하고 피로회복과 함께 활력을 북돋아 주는데 도움이 된다고 하니 산천어효능 기억해두시면 좋겠습니다.
산천어는 오메가3지방산이 풍부한데요 우리 몸속에 나쁜 콜레스테롤이 축적되지 않게 도움이 되어 동맥경화를 예방하는데도 도움이 된다고 합니다.
산천어효능 마지막으로는 두뇌발달에 도움이 된다는 것인데요 DHA와 EPA가 풍부해 두뇌에 영양공급을 고르게하고 두뇌회전에 도움이 된다고 합니다.
지금까지 산천어효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되었으면 좋겠습니다 이상으로 글을 마칩니다.
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