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< 낫또의 효능 >
1. 대장암&골다공증 예방
낫토균 안에는 정장작용이 있기 때문에 대장암을 예방하는 효능이 있으며 칼슘의
흡수를 높여주는 비타민K성분이 함유되어 있어 골다공증을 예방하는 도움이 됩니다.
2. 뇌경색&심근경색 예방
낫토에는 낫토키나아제 라는 효소가 함유되어 있습니다. 이 효소는 혈전을 녹이는
역할을 하기 때문에 뇌경색이나 심근경색을 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다.
3. 면역력 강화&변비개선&다이어트
낫토에 함유되어 있는 아르기닌 성분은 면역력을 강화시켜주는 효능이 있고
낫토에는 식물섬유가 100G당 6.7G 함유되어 있어 변비를 개선하는데 효과가 있으며
장을 튼튼하게 하여 다이어트 좋습니다.
4. 간장&위장 기능 강화
낫토의 끈적끈적한 성분은 무틴에 의한 것 인데 무틴 성분은 위의 점막을 보호해
주는 역할 및 간장 기능을 강화시키는데 도움을 줍니다. 이 외에도 고혈압을 예방
하는데 효과도 볼 수 있습니다.
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