구기자는 일단 피로회복에 탁월한 능력을 보인답니다
과일계의 비아그라라고 불릴 정도로
피로회복과 정력에 좋은 식품이라고하는데요?
오렌지보다 비타민c가 500배 더 많이 함유가 되어있으며
당근보다 베타카로틴도 더 많이 포함이 되어있습니다
또한 구기자는 몸속 신장기능 강화에도 탁월한 능력을 보이지요~
인삼과 구기자 하수오는 3대명약으로 잘 알려져 있는데요?
간장과 신장을 보호하는 능력이 탁월하답니다
또한 성인병예방에도 좋은 구기자인데요
베타민, 비타민c의 성분 함유가 높은데 그중 베타민엔
동맥경화, 고혈압을 예방해주며 간기능까지 보호하는 작용이 되므로
성인병예방과 임산부에게 까지 도움이 되는 식품입니다
또한 앞서말했듯 비타민c도 풍부해 피부미용효과도 있으며
또한 다이어트효과까지 볼 수있는것이 바로 구기자입니다
셀룰라이트 제거를도와 체중감량에 효과를 받을 수있으며
공복에 구기자차를 마시는 경우 공복감까지 줄이며
숙면을 취할 수있게 합니다
그리고 구기자를 구기자차로 해서 마시게된다면 신진대사가
촉진되는 효과를 받을 수가 있으며
수분공급까지 원활하게 되기때문에
탈모에도 좋으며 기미제거에까지 좋은 효과를 받을 수가있습니다
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