돼지감자효능 1. 당뇨 및 합병증 예방에 좋습니다.
돼지감자에 함유된 이눌린성분으로 위에 소화되지 않고 분해되어 과당으로만 변하기 때문에 혈당수치를 상승시키지 않으면서 천연인술린 역할을 해줍니다.
돼지감자효능 2. 변비 및 비만증 예방 좋습니다.
이눌린 성분은 장내 유산균을 5~10배까지 증가시키고 동시에 유해세균은 감소시켜 유익한 비피도박테리아의 대사를 촉진하고 활동성을 증가시켜 장내환경을 건강하게 해줍니다.
돼지감자효능 3. 골다공증 예방에 좋습니다.
이눌린 성분은 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있다고합니다.
따라서 어린이들의 성장과 골다공증에도 효과가 있습니다.
돼지감자는 위에서 말했듯 효능은 참 좋지만 그냥 먹기에는 좀 그래서 조리를 맛있게 해서 드시는 방법도 있지만 간편하게 돼지감자차로도 드실 수 있습니다.
돼지감자효능을 제대로 느끼기에 참 간편한 방법이지않나요?
일단 우엉처럼 이눌리도 많아서인지 말려서 덖은 돼지감자차는 우엉의 향과 맛이랑 흡사해 먹기에 참 좋은거같아요.
저희 할머니는 <참건강마을>에서 돼지감자차 사드시고 계신데 구수하니 좋다고하시네요^^
그냥 치료목적이 아닌 매일 맛좋은 차를 즐기는듯해서 저희도 참 다행이나싶고요~
질문자분도 당뇨걱정되신다고 맛없거 드시지마시고 편안하게 차로 즐겨보세요^^
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